Siaran Publik – Musim hujan kembali mengguyur wilayah Sulawesi Tenggara, termasuk Kota Kendari dan sekitarnya. Di balik derasnya hujan, masih banyak kebiasaan yang tanpa disadari justru dapat membahayakan atau memperparah kondisi tubuh saat hujan turun.
Berikut ini 7 tips penting saat hujan yang kerap diabaikan namun sangat bermanfaat menurut berbagai sumber keselamatan dan kesehatan:
1. Hindari Lampu Hazard Saat Hujan Deras
Banyak pengendara menyalakan lampu hazard di tengah hujan lebat. Padahal, ini bisa membuat pengguna jalan lain bingung membaca arah kendaraan Anda. Gunakan lampu senja atau lampu kabut, dan nyalakan hazard hanya saat keadaan darurat.
2. Jangan Gunakan Sandal Jepit
Sandal jepit rawan licin saat basah dan berisiko membuat penggunanya terpeleset. Gunakan alas kaki tertutup atau anti-slip jika harus berjalan di permukaan yang licin.
3. Lindungi HP dan Barang Elektronik
Air bisa masuk melalui resleting tas dan merusak barang elektronik. Sediakan plastik ziplock atau wadah tahan air di dalam tas untuk menyimpan ponsel dan perangkat penting lainnya.
4. Jangan Langsung Siram Kaki dengan Air Hangat
Meskipun menggoda, menyiram kaki dengan air panas setelah kehujanan justru bisa mengejutkan tubuh. Gunakan air biasa terlebih dahulu untuk menyesuaikan suhu.
5. Waspadai Jas Hujan Ponco
Jas hujan model ponco rawan tersangkut di roda kendaraan, terutama saat berkendara motor. Lebih aman menggunakan jas hujan setelan atas-bawah yang melekat pada tubuh.
6. Air Hujan Bukan Air Bersih
Air hujan bisa membawa polusi dan kotoran dari udara atau atap. Hindari menyentuh wajah atau makan sebelum mencuci tangan atau memakai hand sanitizer setelah terkena hujan.
7. Ganti Pakaian Basah, Sekecil Apa Pun
Pakaian yang basah sedikit pun bisa membuat tubuh kehilangan panas secara perlahan. Segera ganti pakaian untuk menghindari masuk angin atau flu, terutama bagi anak-anak dan lansia.
Meskipun hujan membawa kesegaran, penting untuk tetap waspada dan menjaga diri dengan cara yang tepat. “Lebih baik mencegah daripada mengobati,” pesan Dinas Kesehatan Kendari dalam imbauannya pekan ini.
