KEBIASAAN seseorang dalam menggunakan telepon pintar (smartphone) ternyata tidak hanya dipengaruhi oleh kebutuhan atau keinginan pribadi, tetapi juga oleh tempat yang sering mereka kunjungi. Hal ini terungkap dalam penelitian internasional terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal ilmiah Scientific Reports.
Dilansir dari Nature, Penelitian tersebut menemukan bahwa penggunaan smartphone cenderung menjadi lebih otomatis ketika seseorang berada di lokasi yang sudah menjadi bagian dari rutinitas sehari-hari, seperti rumah, tempat kerja, atau rute perjalanan yang sering dilalui.
Dalam penelitian ini, para ilmuwan melibatkan 419 partisipan yang diamati menggunakan teknologi pelacakan digital untuk mencatat aktivitas penggunaan ponsel dan lokasi secara real-time.
Data yang dikumpulkan sangat besar, mencakup lebih dari 27 juta aktivitas penggunaan aplikasi serta catatan pergerakan harian para peserta. Dengan jumlah data yang luas tersebut, hasil penelitian dinilai memiliki tingkat akurasi tinggi dalam menggambarkan kebiasaan penggunaan smartphone di kehidupan nyata.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa seseorang lebih sering membuka aplikasi tertentu ketika berada di tempat yang familiar. Hal ini terjadi karena otak secara tidak sadar mengaitkan lokasi dengan aktivitas tertentu.
Misalnya, seseorang cenderung membuka media sosial saat berada di kamar, menggunakan aplikasi peta saat dalam perjalanan, atau membuka aplikasi komunikasi saat berada di tempat kerja.
Peneliti menjelaskan bahwa kebiasaan lokasi dan kebiasaan digital saling memperkuat satu sama lain. Semakin sering seseorang berada di suatu tempat, semakin kuat pula kebiasaan menggunakan aplikasi tertentu di lokasi tersebut.
Fenomena ini menunjukkan bahwa perilaku manusia banyak dipengaruhi oleh lingkungan, bukan hanya oleh keputusan sadar.
Selain itu, penelitian ini juga menemukan bahwa aplikasi berbasis sosial seperti pesan instan dan media sosial merupakan yang paling sering digunakan secara otomatis.
Aplikasi jenis ini bahkan digunakan di berbagai tempat karena dipicu oleh notifikasi dan kebutuhan untuk berinteraksi dengan orang lain. Temuan ini memperkuat teori dalam psikologi yang menyebutkan bahwa sebagian besar perilaku manusia terjadi secara otomatis akibat kebiasaan.
Lingkungan, terutama tempat yang sering dikunjungi, berperan sebagai pemicu yang mendorong seseorang melakukan tindakan tertentu tanpa perlu berpikir panjang.
Penelitian ini memberikan pemahaman baru bahwa kebiasaan digital dapat dikendalikan dengan mengubah lingkungan atau rutinitas.
Dengan menyadari pengaruh tempat terhadap penggunaan smartphone, seseorang dapat lebih mudah mengatur kebiasaan agar menjadi lebih sehat dan produktif.
Kesimpulannya, penelitian internasional ini menunjukkan bahwa kebiasaan menggunakan smartphone sangat dipengaruhi oleh tempat dan rutinitas harian, sehingga lingkungan memiliki peran penting dalam membentuk perilaku digital seseorang.
